Pree-Kick Warm Up

IVA Martial Arts

Pree-Kick Warm Up

Leg's swings (chauligi): Streight, sides and rounds.

From streight long stand (gununsugi)

Slow-motion sidekick warm up.

From horse side stand.

До-Ударная Разминка

Махи ногами (чаулиги): Прямой, боковые и круговые.

Из прямой длинной стойки (гунунцуги)

В медленном движении разминка бокового удара (ёпчаги)

Из боковой стойки лошади

https://youtu.be/nj-FCOnmXEw

https://vm.tiktok.com/JdURUGJ/




7 views
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon
  • Twitter Social Icon
© 2014 by INGA VAN ARDENN, LLC.  WEBSITE: WWW.INGAVANADENN.COM